Você sabia que a musculação, além de todos aqueles benefícios que a gente já conhece, proporciona benefícios específicos para diabéticos, melhorando a tolerância à glicose? Isso ocorre porque a prática de atividade física, em especial de musculação, facilita a entrada da glicose nas células, impedindo que ela se acumule na corrente sanguínea como costuma acontecer…

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