Atividade física na qual o aluno trabalha sua capacidade cardiorrespiratória, queima calorias e melhora a flexibilidade, sem sofrer os prejuízos do impacto sobre as articulações causados pelos exercícios realizados fora do meio líquido.

Aulas dinâmicas onde são utilizados diversos tipos de materias. Oferecemos aulas em grupo ou individuais para a sua maior comodidade.