Academia Pronadar –  É outra história!

Considerado um dos principais centros de atividades físicas, saúde e bem-estar de São José do Rio Preto, a Academia Pronadar é sinônimo de qualidade de vida.

Com unidades localizadas no Plaza Avenida Shopping e a unidade Murchid Homsi, oferece diversas modalidades esportivas com o acompanhamento de profissionais especializados,  oferecendo equipamentos de última tecnologia, piscinas tratadas com ozônio, espaços especiais para outros treinamentos, e muito mais.
A Academia Pronadar orienta todos os clientes para que realizem uma avaliação física antes de iniciar os treinamentos. Dessa forma, as atividades são planejadas de acordo com a necessidade e o objetivo do aluno. O objetivo não é promover unicamente a força muscular, mas sim proporcionar qualidade de vida e bem-estar por meio do exercício físico. Entre essas atividades estão a natação – desde bebês até a terceira idade –, equipe master de natação, personal training, treinamento funcional, musculação, hidrobike, hidroginástica, pilates, além de aulas de ciclismo indoor, power jump, circuito funcional e alongamento.

Além disso, a academia Pronadar oferece também serviços especiais como nutrição acompanhada, personal training e um programa aplicado a indivíduos não atletas, portadores ou não de algum tipo de doença. Este programa está entre as principais inovações desenvolvidas pela Pronadar. Os profissionais da academia realizam constantemente treinamentos e avaliações, onde são abordados os aspectos conceituais da prescrição do exercício, como avaliações físicas, planejamento do treinamento, utilização de parâmetros fisiológicos para prescrição do treinamento, respostas orgânicas adaptativas agudas e crônicas ao exercício, assim como aspectos conceituais do envelhecimento e diversas doenças não infectocontagiosas e suas relações com o exercício físico.