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Já mencionamos em um artigo anterior que a musculação é importante para o emagrecimento, pois…

Quando falamos de atividade física para crianças, a natação é uma das principais escolhas. Afinal…

A maioria das pessoas que estão com sobrepeso ou com níveis altos de obesidade desejam…

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Todas as pessoas que tentaram emagrecer já passaram por isso! Eliminam 20 quilos com uma…

Que a natação proporciona benefícios para o corpo e a saúde é incontestável. Assim como…

Sabemos que o processo de emagrecimento pode ser longo, principalmente para quem tem que eliminar…

Hoje iremos fazer uma analogia entre os pilares do emagrecimento, e os 4 pneus de…

Você sabia que a musculação, além de todos aqueles benefícios que a gente já conhece,…

Enfim chegou a sexta-feira, e vocês já devem estar pensando como vai ser o final…

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